Therapieverständnis

Ich begleite Sie gerne

… in Prozessen, Krisen, Krankheit, Genesung und anstrengenden Lebensphasen.

Meine langjährigen Erfahrungen als Pflegefachfrau in der stationären und ambulanten Arbeit mit Schwangeren, Babys, Kindern und Erwachsenen in der psychosozialen-psychiatrischen Spitex und als Frau, Mutter und Therapeutin kommen Ihnen dabei zugute.

Ich erlebe es immer wieder als Wunder und Geschenk dabei sein können, wenn Menschen in Kontakt mit sich selber kommen und Erkenntnis, Entfaltung und Heilsames geschieht.

Auf die Weisheit des Körpers hören

Unser Körper hat immer unser Wohlergehen im Blick. Dies geschieht laufend durch vielschichtige Regulations- und Selbstheilungsprozesse. Er ist wie ein bester Freund / beste Freundin und stellt uns jederzeit seine Weisheit zur Verfügung.

Es braucht die innere Bereitschaft zum Verändern und Loslassen. Aufmerksames, wertfreies Zuhören öffnet dazu Räume und Möglichkeiten. Wir können gemeinsam Prioritäten, Orientierungen und Lösungswege herausfinden. So kann in einem vertrauensvollen Feld ein Heilungsprozess entstehen.

Auf die Annahme der Situation folgt das Erkennen und Bewusst-Werden von Mustern. In Verbindung mit Ressourcen, können Sie Situationen von einem sicheren Ort aus betrachten. Aufkommende Gefühle wollen erlebt, Körperempfindungen wahr-genommen und mancher Lebensmoment neu oder nochmals benannt werden. Daraus entstehen Verstehen, Erinnern, Er-Lösung, Erholung und erweiterte Erfahrung.

Diese erworbene Klarheit und Neuorientierung kann der Beginn von etwas Nächstem und Neuem sein. Ein Weg zu mehr Lebenskraft, Ruhe, Lebensfreude, Versöhnlichkeit, Frieden und Freiheit. Es ist ein wunder-schönes Erlebnis im «nach innen horchen» und in einem liebevollen inneren Dialog mit dem Körper dabei sein können, wie Heilung geschieht.

Heilung geschieht immer im Hier und Jetzt.

Wenn Worte sowohl wahrhaftig,
als auch liebevoll sind,
können sie die Welt verändern.

Ressourcen

Ein wichtiges Anliegen ist mir, dass Sie die Verbindung zu Ihren Ressourcen kennen und nutzen können. Alltags- und spirituelle Ressourcen ermöglichen Orientierung und Selbst-Sicherheit im Leben und schenken Lebenskraft. Die Vorstellung von gleichzeitig «in sich ruhen» und «im grossen Ganzen» geborgen sein, schenkt Frieden. Ich betrachte den Menschen als ein wunderbares Ganzes. Ich arbeite überkonfessionell, interreligiös und in freier Spiritualität.

Körpererinnerungen aus Schwangerschaft und Geburt

Unser Körper hat ein eigenes Gedächtnis und kann sich an frühere Erfahrungen erinnern. Dies können sowohl schöne wie schwierige oder traumatische Erlebnisse sein. Oft sind diese Erinnerungen auch aus frühen Zeiten, aus Schwangerschaft, rund um die Geburt und Kindheit. Zeiten also, in denen es noch keinen sprachlichen Ausdruck gab. Der Körper zeigt es durch Empfindungen und Gesten. Ereignisse in der Gegenwart rufen oft Gefühle und Verhaltensweisen hervor, die mit diesen frühen Erinnerungen in Verbindung stehen. Gerne begleite ich Sie achtsam in prä- und perinatalen Themen auf dem Weg zu Erkennen und Verwandeln.

Ich bin Mitglied bei der Internationalen Studiengemeinschaft für Prä- und Perinatalen Psychologie und Medizin ISPPM Schweiz.